Bielkoviny sú pre náš organizmus nenahraditeľné. pri ich nedostatku strácame svalovú hmotu, ale taktiež priberáme. Dôvodom je to, že ich nahradia tuky. Ich vyšší prísun potrebujú napríklad športovci, ale taktiež tí, ktorí sa snažia schudnúť.…
Prečítať
Počas stresu sa do organizmu vo zvýšenej miere vyplavujú dva hormóny. Adrenalín ( možno ho poznáte pod názvom epinefrín) a kortizol. Obe tieto látky dostanú organizmus do stavu pohotovosti. Telo je pripravené najlepšie ako môže na…
Prečítať
Ešte stále doma skladujete tony reklamných letákov, časopisov, novín, či výpisov z účtu a iných faktúr za rôzne služby? Žijeme v elektronickej dobe a všetky spomenuté „papiere“, môžete nahradiť jednoduchým kliknutím. Z našej planéty, každodenne zmiznú hektáre lesov. Hovoríme o miliónoch…
Prečítať
Reklamáciu si môžete uplatniť iba počas plynutia oficiálnej záručnej doby. Tá je zákonom stanovená na dva roky, teda dvadsaťštyri mesiacov od dátumu zakúpenia. Reč je o spotrebnom tovare a nie potravinách. Poznáme však i tovar, ktorý musí mať…
Prečítať
Ak by sme sa pozreli, v ktorých odvetviach si ľudia prišli na najvyššiu mzdu tak na prvom mieste sa umiestnili zamestnanci v sektore informácie a komunikácie a to konkrétne 2322 eur, ďalším v poradí boli pracovníci, ktorí pracujú v odvetví dodávky…
Prečítať
Domček na strome bol snom asi každého z nás. Niektorým sa počas detstva splnil, no a niektorí iba závistlivo sledovali deti susedov. Pokiaľ vás táto myšlienka neopustila ani po rokoch, existuje jedna možnosť, ako svoje dávne sny…
Prečítať
Dnes z každej strany počúvame o tom, ako všetci mladí ľudia, chcú študovať na vysokých školách, a preto nemajú záujem o odborné vzdelanie na školách stredných. Úprimne, je na tom trošku pravdy. Záujem o gymnázia nebol asi nikdy tak vysoký,…
Prečítať
1. Ruky preč Vo všeobecnosti dermatológovia súhlasia, že by ste nikdy nemali skúšať vytláčať svoj pupienok. Môže sa to zdať mnohým lákavé, ale pamätajte, že akonáhle vyrážku vytlačíte, trvá to oveľa dlhšie, kým sa uzdraví…
Prečítať
Turistická bezpečnosť Miestni obyvatelia sa usmievajú, sú priateľskí a užitoční. Prístup k turistom je veľmi dobrý. V noci by ste sa mali vyhnúť opusteným neznámym miestam. Počas prechádzok je lepšie si vziať fotokópiu cestovného pasu a ponechať…
Prečítať
Viete z čoho sa skladá prach? Nájde sa v ňom toho ozaj veľa. Veľkú časť tvorí ľudská koža, vlasy, zvieracie chlpy, peľ, časti mŕtveho hmyzu, uhynuté roztoče, pôda, pavučiny a iné drobné čiastočky z ovzdušia. Ak ho teda nechávame…
Prečítať